개인 재활: 현실적인 목표 설정

Teenage Girl In Wheelchair Hanging Out Talking And Laughing With Friends In Park

 

유익한 심리학의 주요 격률인 자기 효능감은 개인의 시도와 활동을 통해 의도한 결과를 얻을 수 있는 잠재력에 대한 개인의 견해를 설명합니다. 개인적인 회복 상황에서 자기 효능감을 워크아웃 개발하는 것은 사람들이 목적 있는 목표를 설정하고, 활동 계획을 수립하고, 어려움에 직면했을 때 이를 헤쳐 나갈 수 있도록 하는 것을 포함합니다. 능력과 숙련도를 촉진함으로써 자기 효능감은 회복 방법에 대한 영감과 헌신을 풍부하게 하여 회복과 건강 방향으로의 발전을 돕습니다.

유리한 심리학은 또한 건강과 내구성에 필수적인 운전자로서의 기능적 감각과 라이프 스타일 정의를 키우는 관련성에 중점을 둡니다. 자신의 야망과 시장 가치에 따라 바로잡는 작업에 참여하면 객관성을 높이고 정서적 건강을 마케팅할 뿐만 아니라 고난에도 불구하고 내구성을 강화할 수 있습니다.

개인회생에 좋은 심리과학을 결합시키는 요령은 사실 힘이라는 개념이다. 어려움에서 도약할 수 있는 능력으로 결정되는 지속성은 실제로 민간요법이 개발되는 기반을 형성한다.

좋은 심리 과학은 건강과 내구성 마케팅의 중요한 측면으로서 목적 있는 연결과 사회적 지원 시스템을 육성하는 것의 중요성을 강조합니다. 사회적 지원은 정신적 자신감과 효율적인 도움을 제공할 뿐만 아니라 회원이라는 느낌과 유대감을 강화하고 스트레스와 불안의 불쾌한 영향 및 치료 과정에서 겪게 되는 문제에 대한 완충 작용을 제공합니다.

좋은 심리 과학의 지침과 연계된 개별 치료는 모든 자연 건강과 심리적 힘을 향한 혁신적인 탐구를 표현합니다. 기본적으로 개별 치료는 정신적 또는 신체적 고통으로 인한 단순한 회복 그 이상입니다. 그것은 개발, 자기 발견 및 허가의 훌륭한 절차를 다루고 있습니다.

제약이나 부족에만 초점을 맞추는 대신 유리한 심리학은 사람들이 자신의 고유한 자산을 인식하고 촉진하여 재활 절차에서 확고한 느낌과 허가를 촉진하도록 촉구합니다.

유익한 심리학은 긍정적인 전망, 추수감사절, 동정심과 같은 좋은 감정 상태를 개인 복지의 필수 요소로 심는 것의 가치를 강조합니다. 재활 상황에서 좋은 감정을 키우는 것은 회복과 발달의 자극제 역할을 하며 정신력을 향상시키고 미래에 대한 긍정적인 전망과 기회의 느낌을 키우는 역할을 합니다.

좋은 심리학 접근 방식의 핵심은 실제로 사람들이 시장 이상과 번영하는 성과에 자양분을 줄 수 있는 능력뿐만 아니라 본질적인 내구성도 가지고 있다는 견해입니다. 적자 기반 기술에서 내구성에 초점을 맞춘 기술로의 이상적인 변화는 민간 복구의 목표와 쉽게 일치합니다. 제한이나 심지어 부족함에만 초점을 맞추는 것과는 달리, 좋은 심리학은 사람들이 자신의 특별한 강점을 정확히 찾아내고 홍보하도록 동기를 부여하여 재활 과정에서 확고한 느낌과 허가를 함양합니다.

개별 치료에서 유리한 심리학을 동화시키는 비결은 실제로 힘의 원리입니다. 어려움 속에서 더 나아질 수 있는 능력으로 결정되는 내구성은 개인의 회복이 실제로 만들어지는 기반을 만들어 줍니다. 탄력성에 초점을 맞춘 치료를 통해 사람들은 실제로 더 높은 효율성과 함께 단점과 어려움을 찾아내도록 영감을 받아 문제에도 불구하고 의지력과 유연성을 촉진합니다.

좋은 심리학의 또 다른 핵심인 마음챙김은 현재 순간의 인식과 인식을 광고함으로써 개인의 회복에 필수적인 의무를 수행합니다. 마음을 진정시키는 운동과 신중한 호흡을 포함한 마음챙김 방법을 통해 사람들은 자신의 생각, 감정 상태, 신체적 경험에 대한 비판단적 인식을 키울 수 있으며, 회복 과정에서 심리적 요구 사항과 긴장 모니터링을 지원합니다. 절차.